A HYROX Toronto versenyt 2026. okt. 1–4.-n tartják, itt: Toronto, Kanada. A fő útvonal hossza 8 km.
- Dátum
- 2026. okt. 1–4.
- Rajt
- Toronto 🇨🇦
- Távolság
- 8 km
HYROX, the hybrid-fitness race in Toronto: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.
Az út a versenynapig
A HYROX Toronto versenyig 4 hét van. Így osztja fel ezt az időt egy edző. Az első szakasz most kezdődik.
01Csúcsra hozás1 hét · 2026. szept. 4. – 2026. szept. 10.
A terv legnehezebb hetei: versenyspecifikus intenzitás közel teljes edzésterhelés mellett, pontosan arra hangolva, amit ez a verseny igényel.
02Levezetés2 hét · 2026. szept. 11. – 2026. szept. 24.
A mennyiség csökken, az intenzitás megmarad: rövid, éles intervallumok tartják ébren a lábakat, míg a fáradtság elmúlik.
03Versenyhét1 hét · 2026. szept. 25. – 2026. okt. 1.
Bemelegítő edzések, pihenés és logisztika. A munka elkészült, most az a feladat, hogy frissen érkezz meg.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?