A 贵州红·山水越野挑战赛 荔波站 (铁人三项) versenyt 2026. szept. 6., V-n tartják, itt: 荔波县, Kína. A fő útvonal hossza 51.5 km.
- Dátum
- 2026. szept. 6., V
- Rajt
- 荔波县 🇨🇳
- Távolság
- 51.5 km
- Szint
- Mindenki számára nyitott
A 2026 贵州红·山水越野挑战赛（荔波站）暨第二届全国全民健身大赛（西南区）triatlon egy úszó-kerékpáros-futó pályát használ 荔波 karsztos tájain és vörös kulturális nevezetességein keresztül, a standard távú verseny teljes hossza 51,5 km.
Mit követel ez a verseny
Ez az 51,5 km-es standard távú triatlon kitartó multisport-állóképességet igényel a változatos karszt terepen.
Multisport átmenetek
A versenyzőknek kezelniük kell a fiziológiai váltásokat az úszásról a kerékpározásra, majd végül a futásra a teljes 51,5 km táv során.
Aerob kapacitás
A standard triatlon táv jól fejlett aerob motort igényel a teljesítmény fenntartásához mindhárom folyamatos sportágban.
Egy standard távú triatlon általában több mint két és fél órát vesz igénybe, és teljesítmény fenntartásához óránként 60-90 gramm szénhidrát bevitelét igényli.
Hasonló versenyek
Ezt a versenyt szervezed?