Veloturk Gran Fondo Çeşme järjestetään su 25.10.2026 paikassa Çeşme, Turkki. Pääreitin pituus on 91 km.
- Päivämäärä
- su 25.10.2026
- Aloitus
- Çeşme 🇹🇷
- Matka
- 91 km
- Nousua
- 1 025 m
- Taso
- Avoin kaikille
3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Veloturk Gran Fondo Çeşme
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Veloturk Gran Fondo Çeşme is an amateur road cycling race with three courses (91 km, 67 km and 41 km) starting and finishing in Çeşme city centre.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
3:30–4:10
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
Veloturk Gran Fondo Çeşme-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 5.10.2026 – 18.10.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 19.10.2026 – 25.10.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Veloturk Gran Fondo Çeşme järjestetään?
Veloturk Gran Fondo Çeşme järjestetään su 25.10.2026 paikassa Çeşme, Turkki.
Kuinka pitkä Veloturk Gran Fondo Çeşme on?
Pääreitin pituus on 91 km.
Paljonko nousua kilpailussa Veloturk Gran Fondo Çeşme on?
Veloturk Gran Fondo Çeşme sisältää nousua 1 025 m.
Kenelle Veloturk Gran Fondo Çeşme sopii?
Veloturk Gran Fondo Çeşme on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?