Tour de Tirol järjestettiin 9.–11.10.2026 paikassa Söll, Itävalta. Pääreitin pituus on 75 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- 9.–11.10.2026
- Aloitus
- Söll 🇦🇹
- Matka
- 75 km
- Nousua
- 3 500 m
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiThe Tour de Tirol is a renowned three-day multi-stage running event featuring the Söll 10K, the Kaiser Marathon, and the Pölven Trail in the mountain world of the Wilder Kaiser around Söll.
Mitä tämä kilpailu vaatii
The Tour de Tirol demands immense multi-day endurance across three stages totaling 75 kilometers and 3500 meters of elevation gain in mountainous terrain.
Stage Racing Durability
Athletes must manage cumulative fatigue across a renowned three-day multi-stage format without compromising recovery between daily efforts.
Climbing Capacity
Accumulating 3500 meters of elevation gain over 75 kilometers requires sustained uphill running strength and efficient pacing on steep mountain gradients.
Mountain Terrain Adaptation
The event takes place in the mountain world of the Wilder Kaiser, demanding technical descending skills and stability on varied trail surfaces.
Given the multi-stage nature and duration exceeding 2.5 hours per day, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour during effort to sustain energy levels.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
10:15–12:20
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Tour de Tirol järjestetään?
Tour de Tirol järjestettiin 9.–11.10.2026 paikassa Söll, Itävalta.
Kuinka pitkä Tour de Tirol on?
Pääreitin pituus on 75 km.
Mitä Tour de Tirol vaatii?
The Tour de Tirol demands immense multi-day endurance across three stages totaling 75 kilometers and 3500 meters of elevation gain in mountainous terrain.
Paljonko nousua kilpailussa Tour de Tirol on?
Tour de Tirol sisältää nousua 3 500 m.
Kenelle Tour de Tirol sopii?
Tour de Tirol on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?