Neusiedler See Marathon järjestettiin su 27.9.2026 paikassa Illmitz, Itävalta. Pääreitin pituus on 42.2 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- su 27.9.2026
- Aloitus
- Illmitz 🇦🇹
- Matka
- 42.2 km
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiThe Neusiedler See Marathon is an extremely flat autumn running event held in the UNESCO World Heritage region of the Neusiedler See-Seewinkel National Park, starting and finishing at Strandbad Illmitz.
Mitä tämä kilpailu vaatii
The Neusiedler See Marathon demands sustained aerobic endurance over a standard 42.2-kilometer running distance on an extremely flat profile.
Aerobic endurance
Covering the full 42.2-kilometer marathon distance requires a high level of cardiovascular capacity and sustained running efficiency.
Pacing consistency
The extremely flat course profile eliminates major climbing breaks, requiring the athlete to maintain a steady, uninterrupted muscular effort from start to finish.
Given the duration of a full marathon, athletes should target an intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to maintain glycogen stores and sustain performance.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
3:45–4:30
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Neusiedler See Marathon järjestetään?
Neusiedler See Marathon järjestettiin su 27.9.2026 paikassa Illmitz, Itävalta.
Kuinka pitkä Neusiedler See Marathon on?
Pääreitin pituus on 42.2 km.
Mitä Neusiedler See Marathon vaatii?
The Neusiedler See Marathon demands sustained aerobic endurance over a standard 42.2-kilometer running distance on an extremely flat profile.
Kenelle Neusiedler See Marathon sopii?
Neusiedler See Marathon on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?