München Marathon järjestettiin su 11.10.2026 paikassa Munich, Saksa. Pääreitin pituus on 42.2 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- su 11.10.2026
- Aloitus
- Munich 🇩🇪
- Matka
- 42.2 km
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiThe München Marathon is a major annual road running event featuring a scenic, single-lap course through Munich that starts and finishes in the historic Olympic Park.
Mitä tämä kilpailu vaatii
The München Marathon requires sustained running fitness to cover the full 42.195 km road distance over a single-lap course.
Aerobic endurance
Covering the full marathon distance of 42.195 km demands high aerobic capacity and efficient pacing over several hours.
Impact durability
Running entirely on paved road surfaces requires structural resilience in the lower limbs to withstand repetitive high-impact forces.
A sustained intake of 60 to 90 grams of carbohydrates per hour is required to maintain energy levels throughout the duration of the marathon.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
3:45–4:30
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin München Marathon järjestetään?
München Marathon järjestettiin su 11.10.2026 paikassa Munich, Saksa.
Kuinka pitkä München Marathon on?
Pääreitin pituus on 42.2 km.
Mitä München Marathon vaatii?
The München Marathon requires sustained running fitness to cover the full 42.195 km road distance over a single-lap course.
Kenelle München Marathon sopii?
München Marathon on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?