Mudgee Classic järjestetään la 1.5.2027 paikassa Mudgee, Australia.
- Päivämäärä
- la 1.5.2027
- Aloitus
- Mudgee 🇦🇺
- Taso
- Avoin kaikille
29 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Mudgee Classic
Peruskunto-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The Mudgee Classic offers epic road and gravel rides through the wine region of New South Wales' Mid-West.
Mitä tämä kilpailu vaatii
The Mudgee Classic requires pacing across road and gravel terrain in the New South Wales wine region during May.
Mixed Terrain
Riders must manage both paved road and gravel surfaces, requiring equipment adaptability and technical control.
May Climate
An early May date in the Australian Mid-West places the event in autumn, requiring appropriate preparation for cool morning temperatures.
Matkasi kilpailupäivään
Mudgee Classic-kilpailuun on 29 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Peruskunto17 viikkoa · 11.10.2026 – 6.2.2027
Aerobinen perusta: pääosin tasaista peruskestävyysharjoittelua, joka kasvattaa aerobista moottoria ja kestävyyttä, jonka päälle myöhemmät vaiheet rakentuvat.
02Rakennusvaihe6 viikkoa · 7.2.2027 – 20.3.2027
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
03Huippuvaihe3 viikkoa · 21.3.2027 – 10.4.2027
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
04Alasajo2 viikkoa · 11.4.2027 – 24.4.2027
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
05Kilpailuviikko1 viikko · 25.4.2027 – 1.5.2027
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Mudgee Classic järjestetään?
Mudgee Classic järjestetään la 1.5.2027 paikassa Mudgee, Australia.
Mitä Mudgee Classic vaatii?
The Mudgee Classic requires pacing across road and gravel terrain in the New South Wales wine region during May.
Kenelle Mudgee Classic sopii?
Mudgee Classic on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?