Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) järjestetään la 9.1.2027 paikassa Morgins, Sveitsi. Pääreitin pituus on 14 km.
- Päivämäärä
- la 9.1.2027
- Aloitus
- Morgins 🇨🇭
- Matka
- 14 km
- Nousua
- 970 m
11 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)
Rakennusvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
The MYET is a team-of-two ski-mountaineering race on a 14 km route with 970 m of elevation gain.
Matkasi kilpailupäivään
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET)-kilpailuun on 11 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Rakennusvaihe5 viikkoa · 25.10.2026 – 28.11.2026
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
02Huippuvaihe3 viikkoa · 29.11.2026 – 19.12.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
03Alasajo2 viikkoa · 20.12.2026 – 2.1.2027
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
04Kilpailuviikko1 viikko · 3.1.2027 – 9.1.2027
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) järjestetään?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) järjestetään la 9.1.2027 paikassa Morgins, Sveitsi.
Kuinka pitkä Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) on?
Pääreitin pituus on 14 km.
Paljonko nousua kilpailussa Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) on?
Morgins Yannick Ecoeur Trophy (MYET) sisältää nousua 970 m.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?