KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) järjestetään la 14.11.2026 paikassa New York (Zwift). Pääreitin pituus on 79.4 km.
- Päivämäärä
- la 14.11.2026
- Aloitus
- New York (Zwift)
- Matka
- 79.4 km
- Nousua
- 567 m
- Taso
- Avoin kaikille
6 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)
Huippuvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
Stage 6 of the KOM-on Zwift race series, a mixed-terrain race on the Fuhgeddaboudit route in Zwift's New York map (about 79 km, 850 m of climbing).
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
2:45–3:20
Huippuviikon harjoittelu
6–8 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Matkasi kilpailupäivään
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm)-kilpailuun on 6 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Huippuvaihe3 viikkoa · 4.10.2026 – 24.10.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
02Alasajo2 viikkoa · 25.10.2026 – 7.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
03Kilpailuviikko1 viikko · 8.11.2026 – 14.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) järjestetään?
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) järjestetään la 14.11.2026 paikassa New York (Zwift).
Kuinka pitkä KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) on?
Pääreitin pituus on 79.4 km.
Paljonko nousua kilpailussa KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) on?
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) sisältää nousua 567 m.
Kenelle KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) sopii?
KOM-on Series Stage 6: Fuhgeddaboudit (Zwift) (date to confirm) on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?