IRONMAN 70.3 New York järjestetään la 26.9.2026 paikassa Jones Beach, Yhdysvallat. Pääreitin pituus on 113 km.
- Päivämäärä
- la 26.9.2026
- Aloitus
- Jones Beach 🇺🇸
- Matka
- 113 km
- Taso
- Avoin kaikille
IRONMAN 70.3 New York at Jones Beach features a sheltered swim in Zach’s Bay, a flat and fully closed 56-mile bike course on Wantagh Parkway, and a run along the Jones Beach Boardwalk.
Matkasi kilpailupäivään
IRONMAN 70.3 New York-kilpailuun on 2 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo1 viikko · 13.9.2026 – 19.9.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 20.9.2026 – 26.9.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?