HYROX Youngstars Paris järjestetään 19.–20.12.2026 paikassa Paris, Ranska.
- Päivämäärä
- 19.–20.12.2026
- Aloitus
- Paris 🇫🇷
- Taso
- Avoin kaikille
8 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen HYROX Youngstars Paris
Rakennusvaihe-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
HYROX Youngstars, the youth edition of the hybrid-fitness race, in Paris: a scaled version of the HYROX format, with running legs and functional stations matched to the age group.
Matkasi kilpailupäivään
HYROX Youngstars Paris-kilpailuun on 8 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Rakennusvaihe2 viikkoa · 25.10.2026 – 7.11.2026
Progressiivinen kuormitus: harjoittelun kuormitus nousee aalloittain, kovemmat viikot rakentuvat peruskunnon päälle ja suunnitellut palautusviikot antavat kehitykselle tilaa.
02Huippuvaihe3 viikkoa · 8.11.2026 – 28.11.2026
Suunnitelman raskaimmat viikot: kilpailunomaista intensiteettiä lähes täydellä kuormituksella, joka terävöittää juuri sitä, mitä tämä kilpailu vaatii.
03Alasajo2 viikkoa · 29.11.2026 – 12.12.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
04Kilpailuviikko1 viikko · 13.12.2026 – 19.12.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin HYROX Youngstars Paris järjestetään?
HYROX Youngstars Paris järjestetään 19.–20.12.2026 paikassa Paris, Ranska.
Kenelle HYROX Youngstars Paris sopii?
HYROX Youngstars Paris on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?