HYROX Mumbai järjestettiin 17.–20.9.2026 paikassa Mumbai, Intia. Pääreitin pituus on 8 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- 17.–20.9.2026
- Aloitus
- Mumbai 🇮🇳
- Matka
- 8 km
- Taso
- Sekakenttä
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiHYROX, hybrid-fitness-kilpailu Mumbaissa: kahdeksan 1 km juoksua, joista jokaisen jälkeen yksi toiminnallinen asema (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Sarjat Openista Prohon, Doubles ja Relay.
Mitä tämä kilpailu vaatii
HYROX Mumbai vaatii korkean intensiteetin juoksukapasiteettia vuorotellen kahdeksan raskaan toiminnallisen aseman kanssa 8 km kokonaismatkalla.
Juoksukapasiteetti
Urheilijoiden on suoritettava kahdeksan erillistä 1 km juoksua, mikä vaatii kykyä ylläpitää juoksuvauhtia samalla kun hallitaan korkeaa kertynyttä väsymystä toiminnallisista asemista.
Toiminnallinen voima
Radalla on vaativia asemia kuten sled push, sled pull, farmers carry ja sandbag lunges, jotka vaativat vahvaa lihaskestävyyttä ja tehoa.
Siirtymätehokkuus
Nopea siirtyminen juoksun ja raskaiden vastusliikkeiden välillä vaatii tehokasta vauhdin hallintaa ja minimaalista seisokkiaikaa kokonaistapahtuman nopeuden ylläpitämiseksi.
Arvioidut maaliintuloajat
Arvioita tason mukaan, ei lupauksia. Oma aikasi riippuu kunnostasi kilpailupäivänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin HYROX Mumbai järjestetään?
HYROX Mumbai järjestettiin 17.–20.9.2026 paikassa Mumbai, Intia.
Kuinka pitkä HYROX Mumbai on?
Pääreitin pituus on 8 km.
Mitä HYROX Mumbai vaatii?
HYROX Mumbai vaatii korkean intensiteetin juoksukapasiteettia vuorotellen kahdeksan raskaan toiminnallisen aseman kanssa 8 km kokonaismatkalla.
Kenelle HYROX Mumbai sopii?
HYROX Mumbai kokoaa yhteen sekä ammattilaisia että harrastajia.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?