HYROX Düsseldorf järjestetään 11.–15.11.2026 paikassa Düsseldorf, Saksa. Pääreitin pituus on 8 km.
- Päivämäärä
- 11.–15.11.2026
- Aloitus
- Düsseldorf 🇩🇪
- Matka
- 8 km
- Taso
- Sekakenttä
3 viikon suunnitelmasi tavoitteeseen HYROX Düsseldorf
Alasajo-vaihe alkaa tällä viikolla. Se rakentuu kuntosi ympärille ja mukautuu päivittäin kuntosi muuttuessa; liitä reitti mukaan, niin se valmistautuu myös nousuihin.
Luo suunnitelmaniAloita ilmaiseksi · Ei luottokorttia
HYROX, the hybrid-fitness race in Düsseldorf: eight 1 km runs, each followed by one functional station (SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges, wall balls). Divisions run from Open through Pro, Doubles and Relay.
Matkasi kilpailupäivään
HYROX Düsseldorf-kilpailuun on 3 viikkoa. Näin valmentaja jakaa tämän ajan. Ensimmäinen vaihe alkaa nyt.
01Alasajo2 viikkoa · 22.10.2026 – 4.11.2026
Määrä laskee, mutta intensiteetti pysyy: lyhyet, terävät vedot pitävät jalat virkeinä väsymyksen väistyessä.
02Kilpailuviikko1 viikko · 5.11.2026 – 11.11.2026
Avausvetoja, lepoa ja logistiikkaa. Työ on tehty; nyt tehtävänä on saapua virkeänä.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin HYROX Düsseldorf järjestetään?
HYROX Düsseldorf järjestetään 11.–15.11.2026 paikassa Düsseldorf, Saksa.
Kuinka pitkä HYROX Düsseldorf on?
Pääreitin pituus on 8 km.
Kenelle HYROX Düsseldorf sopii?
HYROX Düsseldorf kokoaa yhteen sekä ammattilaisia että harrastajia.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?