Eremitageløbet järjestettiin su 4.10.2026 paikassa Kongens Lyngby, Tanska. Pääreitin pituus on 13.3 km.
Tämä kilpailu on jo ajettu. Katso tulevat kilpailut
- Päivämäärä
- su 4.10.2026
- Aloitus
- Kongens Lyngby 🇩🇰
- Matka
- 13.3 km
- Nousua
- 13 m
- Taso
- Avoin kaikille
Onko sinulla kilpailu mielessä?
Käytä IntervalCoachia harjoitellaksesi seuraavaan tapahtumaasi — tekoälyvalmentaja, joka rakentaa suunnitelmasi ja mukauttaa sitä päivittäin.
Aloita ilmaiseksiSince 1983, the classic 13.3 km course of Eremitageløbet has been shaped like a figure-eight through the UNESCO-listed Dyrehaven deer park north of Copenhagen, passing the Hermitage Hunting Lodge twice.
Mitä tämä kilpailu vaatii
Eremitageløbet demands steady aerobic pacing over a 13.3 km figure-eight running course through undulating terrain.
Aerobic endurance
The 13.3 km distance requires sustained cardiovascular output well above standard middle-distance efforts, testing the runner's ability to maintain a steady aerobic threshold pace over roughly an hour.
Terrain management
Navigating a figure-eight course through a natural park setting requires pacing discipline through recurring changes in direction and park terrain.
Mitä se vaatisi sinulta?
Valitse tasosi lähinnä vastaava vaihtoehto, jotta saat arvion maaliintuloajasta tällä radalla ja siitä, millaista harjoittelua kunnollinen valmistautuminen vaatii.
Arvioitu maaliintuloaika
1:05–1:20
Huippuviikon harjoittelu
5–7 h/viikko
Mallin arvio matkan, nousujen ja tason perusteella – ei lupaus. Sää, vetotuuli ja vauhdinjako vaikuttavat siihen.
IntervalCoach muuttaa nämä viikkotunnit konkreettiseksi suunnitelmaksi, joka rakentuu nykyisen kuntosi ympärille. Aloita tämä kilpailu tavoitteenasi
Usein kysytyt kysymykset
Milloin Eremitageløbet järjestetään?
Eremitageløbet järjestettiin su 4.10.2026 paikassa Kongens Lyngby, Tanska.
Kuinka pitkä Eremitageløbet on?
Pääreitin pituus on 13.3 km.
Mitä Eremitageløbet vaatii?
Eremitageløbet demands steady aerobic pacing over a 13.3 km figure-eight running course through undulating terrain.
Paljonko nousua kilpailussa Eremitageløbet on?
Eremitageløbet sisältää nousua 13 m.
Kenelle Eremitageløbet sopii?
Eremitageløbet on avoin kaikille osallistujille.
Vastaavat kilpailut
Järjestätkö tätä kilpailua?