Marcha Hermanos Herrada toimub L, 3. oktoober 2026 kohas Cuenca, Hispaania. Peamine marsruut on 120 km.
- Kuupäev
- L, 3. oktoober 2026
- Start
- Cuenca 🇪🇸
- Distants
- 120 km
- Tõusu
- 1900 m
- Tase
- Kõigile avatud
The Marcha Hermanos Herrada is a non-competitive 120 km cyclosportive with 1,900 m of climbing through the Serranía de Cuenca, starting and finishing in Cuenca and including a timed climb segment.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
5:15–6:20
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sinu tee võistluspäevani
Marcha Hermanos Herrada võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine2 nädalat · 13. sept 2026 – 26. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 27. sept 2026 – 3. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?