Kitzbüheler Radmarathon toimub P, 6. september 2026 kohas Kitzbühel, Austria. Peamine marsruut on 216 km.
- Kuupäev
- P, 6. september 2026
- Start
- Kitzbühel 🇦🇹
- Distants
- 216 km
- Tõusu
- 4600 m
- Tase
- Kõigile avatud
The Kitzbüheler Radmarathon is a demanding alpine gran fondo featuring 216 kilometres and 4,600 metres of elevation gain, concluding with a brutal final climb up the Kitzbüheler Horn.
Ametlik võistluse lehekülgMida see võistlus nõuab
The Kitzbüheler Radmarathon demands sustained alpine climbing ability and severe endurance over 216 kilometres and 4,600 metres of elevation gain.
Climbing volume
Accumulating 4,600 metres of elevation gain across long alpine ascents requires relentless power output on steep grades.
Extended endurance
Covering 216 kilometres in a mountain environment places a heavy metabolic load on the athlete over many hours in the saddle.
Late-race stiffness
The course concludes with a brutal final climb up the Kitzbüheler Horn, requiring the ability to produce peak effort when deeply fatigued.
A sustained effort of this duration requires a continuous carbohydrate intake of 60 to 90 grams per hour to maintain performance and prevent severe glycogen depletion.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
10:25–12:35
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?