Giro di AGSE toimub L, 3. oktoober 2026 kohas Les Essarts-le-Roi, Prantsusmaa. Peamine marsruut on 200 km.
- Kuupäev
- L, 3. oktoober 2026
- Start
- Les Essarts-le-Roi 🇫🇷
- Distants
- 200 km
- Tase
- Kõigile avatud
Giro di AGSE is a 200 km road cycling brevet through the Vallée de Chevreuse on 3 October 2026, homologated as a BRM 200 Audax brevet and open to non-members; it can also be ridden as a duo of 2 x 100 km.
Mis see sinult nõuaks?
Vali tase, mis on sinu tasemele kõige lähemal, et saada hinnang selle raja lõpetamisajale ja korralikuks ettevalmistuseks vajaminevale treeningule.
Hinnanguline lõpuaeg
6:15–7:30
Tipunädala treening
6–8 h/nädalas
Mudeli hinnang distantsi, tõusumeetrite ja taseme põhjal, mitte lubadus. Tingimused, rühmasõit ja tempojaotus mõjutavad tulemust.
IntervalCoach muudab need nädalatunnid konkreetseks plaaniks, mis on ehitatud sinu tegeliku vormi järgi. Alusta selle võistlusega eesmärgina
Sinu tee võistluspäevani
Giro di AGSE võistluspäevani on jäänud 3 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.
01Mahalaadimine2 nädalat · 13. sept 2026 – 26. sept 2026
Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.
02Võistlusnädal1 nädal · 27. sept 2026 – 3. okt 2026
Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.
Sarnased võistlused
Korraldad seda võistlust?