Kõik võistlused
Metsajooks

Amerongse Berg Trail

Amerongse Berg Trail toimub P, 11. oktoober 2026 kohas Overberg, Holland. Peamine marsruut on 21 km.

Kuupäev
P, 11. oktoober 2026
Start
Overberg 🇳🇱
Distants
21 km
Tase
Kõigile avatud
Lisa võistluspäev oma kalendrisse

De Amerongse Berg Trail is a trail-running event starting at Boshotel Overberg and traversing forest paths, single tracks and heathland on the Utrechtse Heuvelrug, with 12 km, 17 km and 21 km routes.

Sinu tee võistluspäevani

Amerongse Berg Trail võistluspäevani on jäänud 4 nädalat. Nii jaotab treener selle aja. Esimene etapp algab kohe.

  1. 01Tipp1 nädal · 14. sept 2026 20. sept 2026

    Plaani raskeimad nädalad: võistlusspetsiifiline intensiivsus peaaegu täiskoormusel, mis lihvib täpselt seda, mida see võistlus nõuab.

  2. 02Mahalaadimine2 nädalat · 21. sept 2026 4. okt 2026

    Maht väheneb, intensiivsus jääb: lühikesed ja teravad pingutused hoiavad jalad ärkvel, samal ajal kui väsimus taandub.

  3. 03Võistlusnädal1 nädal · 5. okt 2026 11. okt 2026

    Avaussed, puhkus ja logistika. Töö on tehtud; nüüd on ülesanne jõuda starti värskena.

Loo see plaan vastavalt oma vormile

Korduma kippuvad küsimused

Millal toimub Amerongse Berg Trail?

Amerongse Berg Trail toimub P, 11. oktoober 2026 kohas Overberg, Holland.

Kui pikk on Amerongse Berg Trail?

Peamine marsruut on 21 km.

Kellele on Amerongse Berg Trail mõeldud?

Amerongse Berg Trail on avatud kõigile osalejatele.

Sarnased võistlused

Korraldad seda võistlust?