Pulaski MTN-X se celebra el sáb, 26 sept 2026 en Pulaski, Estados Unidos. El recorrido principal es de 164.2 km.
- Fecha
- sáb, 26 sept 2026
- Salida
- Pulaski 🇺🇸
- Distancia
- 164.2 km
- Desnivel
- 3842 m
- Nivel
- Abierta a todos
Pulaski MTN-X is a gravel cycling event in Southwest Virginia featuring 30-, 50-, and 102-mile routes, with the longest course climbing 12,602 feet through mountainous terrain and national forest roads.
¿Qué te haría falta?
Elige el nivel más parecido al tuyo para estimar tu tiempo en este recorrido y la preparación que exige una buena puesta a punto.
Tiempo estimado
8:10–9:50
Entrenamiento en semana pico
6–8 h/semana
Una estimación basada en distancia, desnivel y nivel, no una promesa. Las condiciones, el rodar a rueda y el ritmo la modifican.
IntervalCoach convierte esas horas semanales en un plan concreto adaptado a tu forma física real. Empieza con esta carrera como objetivo
Tu camino hacia el día de la carrera
Faltan 2 semanas para el día de la carrera en Pulaski MTN-X. Así es como un entrenador divide ese tiempo. La primera fase empieza ahora.
01Puesta a punto1 semana · 13 sept 2026 – 19 sept 2026
El volumen baja mientras la intensidad se mantiene: esfuerzos cortos e intensos mantienen las piernas despiertas mientras la fatiga se disipa.
02Semana de carrera1 semana · 20 sept 2026 – 26 sept 2026
Activaciones, descanso y logística. El trabajo ya está hecho; ahora el objetivo es llegar fresco.
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