Pogoria Open Water se celebra el dom, 30 ago 2026 en Dąbrowa Górnicza, Polonia. El recorrido principal es de 3 km.
- Fecha
- dom, 30 ago 2026
- Salida
- Dąbrowa Górnicza 🇵🇱
- Distancia
- 3 km
- Nivel
- Pelotón mixto
Pogoria Open Water es un evento de natación en aguas abiertas en el lago Pogoria III en Dąbrowa G3rnicza, que presenta múltiples distancias, incluida una carrera principal de 3000 metros que también es la final de la Gran Premio de la Copa Polaca de Natación de Larga Distancia.
Página oficial del eventoLo que exige esta carrera
Pogoria Open Water es un evento de natación en aguas abiertas de 3 km que sirve como final de la Gran Premio de la Copa Polaca de Natación de Larga Distancia en el lago Pogoria III.
Capacidad Aeróbica Continua
Nadar una distancia continua de 3 km requiere una resistencia cardiovascular sostenida y una frecuencia de brazada eficiente para mantener el impulso hacia adelante durante toda la duración.
Navegación en Aguas Abiertas
Competir en un entorno de aguas abiertas en el lago Pogoria III exige avistamientos frecuentes y posicionamiento táctico sin la guía de las líneas de carril de la piscina.
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