Ο αγώνας Veldslag om Norg διεξάγεται στις Σάβ 5 Σεπ 2026 στην πόλη Norg, Κάτω Χώρες. Η κύρια διαδρομή είναι 100 km.
- Ημερομηνία
- Σάβ 5 Σεπ 2026
- Εκκίνηση
- Norg 🇳🇱
- Απόσταση
- 100 km
- Επίπεδο
- Ανοιχτό σε όλους
A Drenthe gravel and mountain-bike marathon over forest tracks, sand roads and heathland. — 100 / 80 / 50 km
Επίσημη σελίδα εκδήλωσηςΤι απαιτεί αυτός ο αγώνας
This 100 km off-road marathon demands sustained power output across variable loose surfaces like sand and forest tracks.
Surface versatility
Navigating forest tracks, sand roads, and heathland requires constant micro-corrections and technical handling under fatigue.
Distance endurance
Covering 100 kilometers on unpaved terrain demands deep aerobic endurance and sustained energy management.
Aim for 60 to 90 grams of carbohydrates per hour to sustain output over this extended off-road duration.
Τι θα σου έπαιρνε;
Διάλεξε το επίπεδο που πλησιάζει περισσότερο το δικό σου για μια εκτίμηση του χρόνου τερματισμού σε αυτή τη διαδρομή και την προετοιμασία που απαιτεί μια σωστή προπόνηση.
Εκτιμώμενος τερματισμός
3:00–3:35
Προπόνηση εβδομάδας αιχμής
6–8 ώρες/εβδομάδα
Μια εκτίμηση μοντέλου βάσει απόστασης, ανάβασης και επιπέδου, όχι υπόσχεση. Οι συνθήκες, το draft και το πάτημα την αλλάζουν.
Το IntervalCoach μετατρέπει αυτές τις εβδομαδιαίες ώρες σε ένα συγκεκριμένο πλάνο χτισμένο γύρω από την πραγματική σου φόρμα. Ξεκίνα με αυτόν τον αγώνα ως στόχο
Παρόμοιοι αγώνες
Διοργανώνετε αυτόν τον αγώνα;