Stelvio Bike Day findet am Sa., 29. Aug. 2026 in Prad am Stilfserjoch, Italien statt. Die Hauptstrecke ist 25 km lang.
- Datum
- Sa., 29. Aug. 2026
- Start
- Prad am Stilfserjoch 🇮🇹
- Distanz
- 25 km
- Höhenmeter
- 1.848 m
- Niveau
- Für alle offen
Eine jährliche autofreie Radsportveranstaltung, bei der die legendäre Passstraße zum Stilfser Joch für den motorisierten Verkehr gesperrt ist und Radfahrer einlädt, ihre ikonischen Haarnadelkurven zu bezwingen.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Stelvio Bike Day erfordert anhaltende Kletterausdauer über eine steile, kontinuierliche Bergpassstraße mit erheblicher Höhengewinnung auf kurzer Distanz.
Kontinuierliches Klettern
Die Strecke gewinnt 1.848 Höhenmeter auf nur 25 Kilometern, was eine hohe und anhaltende Leistung auf steilen Anstiegen ohne flache Erholungsabschnitte erfordert.
Klettereffizienz
Das Navigieren der ikonischen Haarnadelkurven erfordert ein konstantes Tempo, um Ermüdung zu bewältigen und die Trittfrequenz während des langen Anstiegs aufrechtzuerhalten.
Angesichts der wahrscheinlichen Dauer von 1,5 bis 3 Stunden sollten Fahrer auf 30 bis 60 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde abzielen, um die Energie auf dem kontinuierlichen Anstieg aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
2:10–2:35
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
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