Druivenkoers Overijse findet am Mi., 26. Aug. 2026 in Overijse, Belgien statt. Die Hauptstrecke ist 85 km lang.
- Datum
- Mi., 26. Aug. 2026
- Start
- Overijse 🇧🇪
- Distanz
- 85 km
- Niveau
- Profi-Peloton
Druivenkoers Overijse ist ein jährliches Eintages-Straßenradrennen, das im August in Overijse, Belgien, stattfindet.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Druivenkoers Overijse ist ein 85 Kilometer langes Eintages-Straßenradrennen, das im August in Overijse, Belgien, stattfindet.
Aerobe Ausdauer
Das Bewältigen von 85 Kilometern auf einem Rennrad erfordert über mehrere Stunden hinweg eine anhaltende kardiovaskuläre Leistung.
Hitzemanagement im Spätsommer
Der späte Sommer in Belgien erfordert eine angemessene Flüssigkeitszufuhr und Wärmeregulierung, um die Leistung während der gesamten Veranstaltung aufrechtzuerhalten.
Streben Sie 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde an, um die Energiereserven während der gesamten Fahrt aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
2:30–3:00
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
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