Vuelta a España 2026, Stage 2: Monaco → Manosque findet am So., 23. Aug. 2026 in Monaco, Monaco statt. Die Hauptstrecke ist 214.3 km lang.
- Datum
- So., 23. Aug. 2026
- Start
- Monaco 🇲🇨
- Distanz
- 214.3 km
- Höhenmeter
- 2.934 m
- Niveau
- Profi-Peloton
Etappe 2 der Vuelta a España 2026 ist eine hügelige, 214,3 km lange Linienetappe, die in Monaco beginnt und in Manosque endet.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Diese 214,3 km lange Etappe erfordert außergewöhnliche Ausdauer, um eine massive Distanz mit fast 3.000 Höhenmetern bei der Hitze Ende August zu bewältigen.
Umfassende Ausdauer
Das Bewältigen von 214,3 km erfordert eine tief etablierte aerobe Basis und die Fähigkeit, über viele Stunden im Sattel eine konstante Leistung aufrechtzuerhalten.
Kletterkapazität
Das Überwinden von 2.934 Höhenmetern auf einem hügeligen Profil erfordert konstante Kletterstärke und effizientes Tempo bei Anstiegen.
Thermisches Management
Ein Renndatum im August in Südeuropa setzt Athleten hohen Temperaturen aus, was strenge Kühlungs- und Hydrationsdisziplin erfordert.
Angesichts der voraussichtlich über sechs Stunden dauernden Verlängerung sollten Athleten 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde zu sich nehmen, um ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
9:00–10:50
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
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