Markedsløbet findet am Sa., 29. Aug. 2026 in Brønderslev, Dänemark statt. Die Hauptstrecke ist 115 km lang.
- Datum
- Sa., 29. Aug. 2026
- Start
- Brønderslev 🇩🇰
- Distanz
- 115 km
- Niveau
- Für alle offen
Markedsløbet ist eine Freizeitradveranstaltung in Brønderslev, die verschiedene Routenoptionen bietet, von familienfreundlichen Kurzstrecken bis hin zu längeren 115 km langen Strecken mit hügeligem Terrain und malerischer Natur.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Markedsløbet ist ein 115 km langes, landschaftlich reizvolles Radrennen auf hügeligem Terrain, das über mehrere Stunden anhaltende aerobe Ausdauer erfordert.
Aerobe Ausdauer
Das Bewältigen von 115 Kilometern erfordert eine gut entwickelte aerobe Basis, um die Tritteffizienz über einen längeren Zeitraum im Sattel aufrechtzuerhalten.
Hügeliges Terrain, Anhaltende Leistung
Die Strecke weist hügeliges Terrain auf, das bei kleineren Anstiegen und Abfahrten eine kontinuierliche Leistung und effektive Tempowahl erfordert.
Angesichts der Dauer einer 115 km langen Fahrt sollten Athleten 60 bis 90 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde anstreben, um die Energiereserven während der gesamten Fahrt aufrechtzuerhalten.
Was würde es dich kosten?
Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.
Geschätzte Zielzeit
3:25–4:05
Training in der stärksten Woche
6–8 Std./Woche
Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.
IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel
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