トライアスロン伊良湖大会 findet am So., 6. Sept. 2026 in Tahara, Japan statt. Die Hauptstrecke ist 90.3 km lang.
- Datum
- So., 6. Sept. 2026
- Start
- Tahara 🇯🇵
- Distanz
- 90.3 km
- Niveau
- Für alle offen
Der Irago Triathlon findet seit 1987 jährlich in Tahara, Präfektur Aichi, statt und bietet malerische Küstenstrecken und einen anspruchsvollen hügeligen Lauf.
Offizielle Event-SeiteWas dieses Rennen fordert
Der Irago Triathlon erfordert Ausdauer über eine Multisportdistanz von 90,3 Kilometern mit malerischen Küstenstrecken und einem anspruchsvollen hügeligen Laufsegment.
Multisport-Ausdauer
Das Zurücklegen der Gesamtstrecke von 90,3 Kilometern erfordert eine anhaltende aerobe Leistung über Schwimm-, Radfahr- und Laufdisziplinen hinweg.
Bewältigung des hügeligen Laufs
Der Laufabschnitt weist anspruchsvolle Hügel auf, die es den Athleten ermöglichen, Beinermüdung und Tempo in der letzten Phase des Rennens effektiv zu bewältigen.
Ein 90,3 Kilometer langer Triathlon wird für die meisten Teilnehmer wahrscheinlich 2,5 Stunden überschreiten und erfordert eine konstante Aufnahme von 60 bis 90 Gramm Kohlenhydraten pro Stunde, um das Energieniveau aufrechtzuerhalten.
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