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Chevron City to Surf for Activ

Chevron City to Surf for Activ findet am So., 30. Aug. 2026 in Perth, Australien statt. Die Hauptstrecke ist 12 km lang.

Datum
So., 30. Aug. 2026
Start
Perth 🇦🇺
Distanz
12 km
Niveau
Für alle offen
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Ein ikonischer, gemeinschaftlicher Spaßlauf, der die Teilnehmer auf 4 km und 12 km langen Strecken vom Perth CBD zu einer Zieleinklang-Feier im City Beach Oval führt.

Offizielle Event-Seite

Was dieses Rennen fordert

Dieser 12 km lange Volkslauf vom Perth CBD zum City Beach Oval erfordert über eine mittlere Distanz ohne übermäßige Steigungen eine anhaltende kardiovaskuläre Leistung.

Aerobe Kapazität

Das kontinuierliche Laufen von 12 km erfordert eine starke aerobe Leistungsfähigkeit, um vom zentralen Geschäftsviertel bis zur Küste ein gleichmäßiges Lauftempo aufrechtzuerhalten.

Tempo-Kontrolle

Da die Distanz über die üblichen 10-km-Rennen hinausgeht, müssen die Athleten ihre Anstrengung sorgfältig steuern, um am City Beach Oval stark ins Ziel zu kommen.

Was würde es dich kosten?

Wähle das Niveau, das deinem am nächsten kommt, für eine Schätzung der Zielzeit auf dieser Strecke und das Training, das eine solide Vorbereitung braucht.

Geschätzte Zielzeit

1:001:10

Training in der stärksten Woche

5–7 Std./Woche

Eine Modellschätzung aus Distanz, Höhenmetern und Niveau – kein Versprechen. Bedingungen, Windschatten und Pacing verändern sie.

IntervalCoach macht aus diesen Wochenstunden einen konkreten Plan, der auf deiner tatsächlichen Fitness aufbaut. Starte mit diesem Rennen als Ziel

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