Všechny závody
Terénní běh

SCARPA Hong Kong Short-Distance Trail Race - Shing Mun

SCARPA Hong Kong Short-Distance Trail Race - Shing Mun se koná ne 6. 9. 2026 v Shing Mun Country Park, Hongkong – ZAO Číny. Hlavní trasa měří 14 km.

Datum
ne 6. 9. 2026
Start
Shing Mun Country Park 🇭🇰
Vzdálenost
14 km
Převýšení
821 m
Úroveň
Otevřeno všem
Přidat den závodu do kalendáře

SCARPA Hong Kong Short-Distance Trail Race - Shing Mun je 14 km dlouhý trailový běžecký závod, který zavede běžce od hlavní přehrady Shing Mun Reservoir přes Grassy Hill a Needle Hill.

Oficiální stránka závodu

Co tento závod vyžaduje

Tento 14 km dlouhý trailový závod vyžaduje vytrvalé stoupání a klesání přes 821 metrů převýšení v technickém terénu.

Objem stoupání

Trať akumuluje 821 metrů převýšení na 14 km, což vyžaduje značnou sílu do kopce a disciplínu v tempu na Grassy Hill a Needle Hill.

Technické klesání

Sjezd z oblasti přehrady Shing Mun Reservoir vyžaduje vysokou přesnost práce nohou a odolnost stehenních svalů.

Odhadované cílové časy

Soutěžní (10K pod 40 min)1:30–1:45
Středně pokročilí (10K 40–50 min)1:45–2:10
První účast (10K nad 50 min)2:10–2:50

Odhady podle úrovně, ne slib. Vaše skutečné číslo závisí na formě, v jaké budete v daný den.

Podobné závody

Organizujete tento závod?