Cyklistika

RST Zeitfahrcup 2026 – 5. Lauf Obernwohlde (Finale)

RST Zeitfahrcup 2026 – 5. Lauf Obernwohlde (Finale) se koná út 8. 9. 2026 v Obernwohlde, Německo. Hlavní trasa měří 9 km.

RST Zeitfahrcup 2026: 5. závod v Obernwohlde je silniční časovka na 9,0 km okruhu přes Dissau a Arfrade a představuje finále série.

Co tento závod vyžaduje

RST Zeitfahrcup Obernwohlde je 9 km dlouhá individuální časovka vyžadující maximální udržitelný výkon po krátkou, vysoce intenzivní snahu.

Prahový výkon

Devítikilometrová vzdálenost vyžaduje udržení intenzity blízké funkční prahové síle od startu do cíle bez možnosti významného zotavení.

Dodržování tempa

Jako časovka na uzavřeném okruhu přes Dissau a Arfrade závisí úspěch na přesném rozložení úsilí k maximalizaci rychlosti bez předčasného vyčerpání.

Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.

Odhadovaný cíl

0:15–0:20

Trénink ve špičkovém týdnu

6–8 h/týden

Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.

IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem

Organizujete tento závod?