贵州红·山水越野挑战赛 荔波站 (铁人三项) se koná ne 6. 9. 2026 v 荔波县, Čína. Hlavní trasa měří 51.5 km.
- Datum
- ne 6. 9. 2026
- Start
- 荔波县 🇨🇳
- Vzdálenost
- 51.5 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Závod 2026 贵州红·山水越野挑战赛（荔波站）暨第二届全国全民健身大赛（西南区）铁人三项比赛 využívá trať plavání-cyklistika-běh krasovou krajinou a památkami červené kultury v 荔波, přičemž standardní vzdálenost závodu činí celkem 51,5 km.
Co tento závod vyžaduje
Tento triatlon na standardní vzdálenost 51,5 km vyžaduje vytrvalost v různých sportech v proměnlivém krasovém terénu.
Přechody mezi sporty
Závodníci musí zvládnout fyziologické změny z plavání na cyklistiku a nakonec na běh na celkové vzdálenosti 51,5 km.
Aerobní kapacita
Standardní triatlonová vzdálenost vyžaduje dobře rozvinutý aerobní motor pro udržení výkonu ve všech třech souvislých disciplínách.
Standardní triatlonová vzdálenost obvykle trvá déle než dvě a půl hodiny, což vyžaduje příjem 60 až 90 gramů sacharidů za hodinu k udržení výkonu.
Podobné závody
Organizujete tento závod?