ALOHA TRI Mondseeland se koná ne 6. 9. 2026 v Mondsee, Rakousko. Hlavní trasa měří 111 km.
- Datum
- ne 6. 9. 2026
- Start
- Mondsee 🇦🇹
- Vzdálenost
- 111 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
ALOHA TRI Mondseeland nabízí malebný střednědobý triatlon s cyklistickým kurzem, který účastníky provede kolem jezer Mondsee a Attersee.
Oficiální stránka závoduCo tento závod vyžaduje
ALOHA TRI Mondseeland vyžaduje v září vytrvalý aerobní výkon a vícedisciplinární tempo v rámci střednědobého triatlonového formátu.
Aerobní vytrvalost
Střednědobý triatlonový formát vyžaduje prodlouženou kardiovaskulární kontrolu během plavání, cyklistiky a běhu.
Efektivní přechody
Efektivní přesuny mezi plaváním, cyklistickým kurzem kolem jezer Mondsee a Attersee a během běhu jsou klíčové pro udržení celkového tempa.
Střednědobý triatlon trvající několik hodin vyžaduje konzistentní příjem sacharidů 60 až 90 gramů za hodinu k udržení výkonu.
Vaše cesta k závodnímu dni
Do závodu ALOHA TRI Mondseeland zbývá 2 týdnů. Takto si trenér rozdělí tento čas. První fáze začíná právě teď.
01Vyladění1 týden · 24. 8. 2026 – 30. 8. 2026
Objem klesá, intenzita zůstává: krátké, ostré úsilí udržuje nohy v pohotovosti, zatímco únava odchází.
02Týden závodu1 týden · 31. 8. 2026 – 6. 9. 2026
Otvíráky, odpočinek a logistika. Práce je hotová, teď jde o to dorazit na start svěží.
Podobné závody
Organizujete tento závod?