2026澳門公路單車聯賽 – 第三賽段 se koná ne 6. 9. 2026 v Macau, Macao – ZAO Číny. Hlavní trasa měří 16 km.
- Datum
- ne 6. 9. 2026
- Start
- Macau 🇲🇴
- Vzdálenost
- 16 km
- Úroveň
- Profesionální peloton
3. kolo 2026 Macau Road Cycling League, pořádané Cyklistickou asociací Macau, Čína, na silničním okruhu kolem East Asian Games Dome v Cotai (cca 16 km); zdroje jej identifikují jako okruhový závod, nikoli individuální časovku.
Co tento závod vyžaduje
Tento 16kilometrový silniční okruhový závod vyžaduje krátkodobé maximální úsilí a konzistentní pozici ve vysokorychlostním poli. Závodníci musí udržet vysoké výkony po krátkou dobu bez významného stoupání.
Anaerobní výkon
Vzhledem k celkové vzdálenosti pouhých 16 kilometrů bude závod charakterizován spíše intenzivními výkyvy a opakovanými zrychleními než rovnoměrným tempem.
Pozice v poli
Jako okruhový závod kolem East Asian Games Dome, nikoli individuální časovka, závisí úspěch na obratnosti v zatáčkách a efektivitě ve skupině.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
0:30–0:35
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Podobné závody
Okolo jižních Čech – Stage 1 (Třeboň – Studená)
VICC RD #4
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 01
ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)
Organizujete tento závod?