2026皖美山水响水涧站 se koná ne 6. 9. 2026 v Wuhu, Čína. Hlavní trasa měří 40 km.
- Datum
- ne 6. 9. 2026
- Start
- Wuhu 🇨🇳
- Vzdálenost
- 40 km
- Úroveň
- Otevřeno všem
Závod 2026“中国皖美山水”骑行赛·芜湖响水涧站 začíná na 弋江区市民广场 ve Wuhu a nabízí 40 km závodní trasu k 响水涧上水库, plus přibližně 18 km rekreační trasu.
Co tento závod vyžaduje
Tento 40 km cyklistický závod ve Wuhu vyžaduje vytrvalý výkon na střední vzdálenost, vhodný pro kratší vytrvalostní test.
Střední vzdálenost
Trasa dlouhá 40 km vyžaduje stálý aerobní výkon, který většinu jezdců zabere výrazně pod dvě a půl hodiny, přičemž se upřednostňuje udržitelný prahový výkon před managementem ultra-vytrvalostního doplňování energie.
Přechod do stoupání
Cíl závodu je u 响水涧上水库, což naznačuje přechod z rovinatých nebo zvlněných úseků do významného stoupání k horní nádrži.
Co by to od tebe chtělo?
Vyber úroveň, která je nejblíž té tvé, pro odhad cílového času na této trati a tréninku, který kvalitní příprava vyžaduje.
Odhadovaný cíl
1:10–1:25
Trénink ve špičkovém týdnu
6–8 h/týden
Modelový odhad z distance, stoupání a úrovně, není to slib. Podmínky, jízda v háku a rozložení sil ho ovlivní.
IntervalCoach přemění tyto týdenní hodiny v konkrétní plán postavený na tvé skutečné kondici. Začni s tímto závodem jako cílem
Podobné závody
Okolo jižních Čech – Stage 1 (Třeboň – Studená)
VICC RD #4
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 01
ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)
Organizujete tento závod?