Vuelta a España 2026, Stage 2: Monaco → Manosque äger rum sön 23 aug. 2026 i Monaco, Monaco. Huvudrutten är 214.3 km.
- Datum
- sön 23 aug. 2026
- Start
- Monaco 🇲🇨
- Distans
- 214.3 km
- Höjdmeter
- 2 934 m
- Nivå
- Proffspeloton
Etapp 2 av Vuelta a España 2026 är en kuperad 214,3 km lång linjesteg som startar i Monaco och slutar i Manosque.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Denna 214,3 km långa etapp kräver exceptionell uthållighet för att hantera en massiv distans kombinerat med nästan 3 000 meters klättring under sensommarvärme.
Utökad uthållighet
Att täcka 214,3 km kräver en djupt etablerad aerob bas och förmågan att upprätthålla jämn effekt under många timmar i sadeln.
Klättringskapacitet
Att ackumulera 2 934 meters höjdökning över en kuperad profil kräver konsekvent klättringsstyrka och effektiv pacing i uppförsbackar.
Termisk hantering
Ett augustidatum för loppet i Sydeuropa utsätter atleter för höga temperaturer, vilket kräver strikt disciplin för kylning och hydrering.
Med tanke på den utökade varaktigheten som sannolikt överstiger sex timmar, bör atleter konsumera 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att upprätthålla energinivåerna.
Vad skulle det krävas av dig?
Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.
Uppskattad måltid
9:00–10:50
Träning under toppveckan
6–8 tim/vecka
En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.
IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål
Liknande tävlingar
Arrangerar du det här loppet?