Chiemsee Langstreckenschwimmen äger rum sön 6 sep. 2026 i Übersee, Tyskland. Huvudrutten är 4.5 km.
- Datum
- sön 6 sep. 2026
- Start
- Übersee 🇩🇪
- Distans
- 4.5 km
- Nivå
- Öppen för alla
Chiemsee Langstreckenschwimmen är en traditionell tävling i öppet vatten-simning som täcker 4,5 kilometer från Fraueninsel till Strandbad Übersee.
Officiell tävlingssidaVad det här loppet kräver
Denna 4,5 kilometer långa simning över öppet vatten i Chiemsee kräver uthållig aerob uthållighet och jämn pacing från Fraueninsel till Strandbad Übersee.
Aerob uthållighet
Att täcka 4,5 kilometer i öppet vatten kräver en hög nivå av kontinuerlig kardiovaskulär ansträngning och muskulär uthållighet under en längre tid.
Siktning och navigation
Att navigera mellan Fraueninsel och fastlandet kräver en konsekvent siktningsteknik för att upprätthålla en effektiv linje över den långa sträckan.
Kapacitet för öppet vatten
Att tävla i en miljö med öppet vatten ställer höga krav på effektivitet i simtag och mental motståndskraft utan hjälp av poolväggar eller banlinjer.
Din väg till tävlingsdagen
Tävlingsdagen för Chiemsee Langstreckenschwimmen är om 2 veckor. Så här delar en coach in den tiden. Den första fasen börjar nu.
01Nedtrappning1 vecka · 24 aug. 2026 – 30 aug. 2026
Volymen sjunker medan intensiteten kvarstår: korta, skarpa insatser håller benen vakna medan tröttheten sjunker undan.
02Tävlingsvecka1 vecka · 31 aug. 2026 – 6 sep. 2026
Öppningspass, vila och logistik. Jobbet är gjort – nu gäller det att komma fräsch till start.
Liknande tävlingar
Internationale Deutsche Meisterschaften der Masters im Freiwasserschwimmen
Openwater Veenendaal
Open water criterium VWZ
Open Swim Harmonie Mutuelle Gérardmer
Arrangerar du det här loppet?