Cykel

Bockstensturen

Bockstensturen äger rum lör 29 aug. 2026 i Varberg, Sverige. Huvudrutten är 80 km.

Bockstensturen är ett klassiskt svenskt MTB-långlopp som sträcker sig genom tekniska stigar och kuperad terräng i Åkullas bokskogar utanför Varberg.

Vad det här loppet kräver

Bockstensturen kräver uthållig muskulär uthållighet och teknisk cykelhantering över 80 kilometer av kuperad svensk skogsterräng.

Klättringsvolym

De 1500 höjdmetrarna fördelade över 80 kilometer kräver jämn effekt på ihållande stigningar under hela loppet.

Teknisk stigcykling

Att navigera de tekniska singletracks i Åkullas bokskogar kräver hög koncentration och uthållighet i överkroppen under hela evenemanget.

Med tanke på den långa varaktigheten på mountainbike, sikta på 60 till 90 gram kolhydrater per timme för att bibehålla energiutgången.

Välj nivån som ligger närmast din egen för en uppskattning av måltiden på denna bana och den träning en gedigen förberedelse kräver.

Uppskattad måltid

3:30–4:15

Träning under toppveckan

6–8 tim/vecka

En modelluppskattning baserad på distans, klättring och nivå, inte ett löfte. Förhållanden, slipstream och tempohållning påverkar den.

IntervalCoach omvandlar dessa veckotimmar till en konkret plan byggd kring din faktiska form. Sätt det här loppet som ditt mål

Arrangerar du det här loppet?