八面山S2：惹巴拉 poteka pon., 24. avg. 2026 v kraju Longshan, Kitajska. Glavna proga meri 37 km.
- Datum
- pon., 24. avg. 2026
- Začni
- Longshan 🇨🇳
- Razdalja
- 37 km
- Višinski metri
- 734 m
Kolesarski dogodek in dogodek pod nadzorom prometa, ki poteka po gorskih poteh, ki povezujejo Bamianshan in Rebala v okrožju Longshan.
Uradna stran tekmeKaj ta dirka zahteva
Ta 37 km dolga gorska kolesarska pot zahteva vzdržljivost pri vzpenjanju za premagovanje 734 metrov višinske razlike na območju Longshana.
Sposobnost vzpenjanja
Nabiranje 734 metrov višinske razlike na razmeroma kratki razdalji 37 km zahteva visoko razmerje med močjo in težo ter dosledno prizadevanje pri vzpenjanju na gorskih poteh.
Gorski spust
Krmarjenje po gorskih poteh, ki jih nadzoruje promet in povezujejo Bamianshan in Rebala, zahteva kolesarske spretnosti in tehnično osredotočenost pri spustih.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
1:40–2:00
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?