Ralsko MTB Tour (Kolo pro život) poteka sob., 26. sep. 2026 v kraju Ralsko-Mimoň, Češka. Glavna proga meri 58 km.
- Datum
- sob., 26. sep. 2026
- Začni
- Ralsko-Mimoň 🇨🇿
- Razdalja
- 58 km
- Višinski metri
- 565 m
- Raven
- Odprto za vse
Ralsko MTB Tour is the final round of the Kolo pro život mountain-bike series, held at Hradčany airfield in the Ralsko-Mimoň area with routes through the Máchův kraj landscape.
Kaj bi to zahtevalo od tebe?
Izberi raven, ki je najbližje tvoji, za oceno časa cilja na tej progi in obseg treninga, ki ga zahteva zares dobra priprava.
Ocenjen čas cilja
2:10–2:35
Trening v vrhuncu priprav
6–8 h/teden
Modelska ocena na podlagi razdalje, plezanja in ravni, ni obljuba. Razmere, vožnja v zavetrju in razporeditev moči jo lahko spremenijo.
IntervalCoach te tedenske ure spremeni v konkreten načrt, prilagojen tvoji dejanski pripravljenosti. Začni z to dirko kot ciljem
Vaša pot do dneva tekme
Do tekme Ralsko MTB Tour (Kolo pro život) je še 2 tednov. Tako trener razdeli ta čas. Prva faza se začne zdaj.
01Razbremenitev1 teden · 13. sep. 2026 – 19. sep. 2026
Obseg upada, intenzivnost pa ostaja: kratki, ostri napori ohranjajo noge budne, medtem ko utrujenost izginja.
02Teden tekme1 teden · 20. sep. 2026 – 26. sep. 2026
Aktivacije, počitek in logistika. Delo je opravljeno; naloga zdaj je priti spočit.
Podobne tekme
Organizirate to tekmovanje?