Winterman Czech Xtreme Triathlon sa uskutoční ne 11. 10. 2026 v Děčín, Česko. Hlavná trasa má 226.8 km.
- Dátum
- ne 11. 10. 2026
- Start
- Děčín 🇨🇿
- Vzdialenosť
- 226.8 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Winterman Czech Xtreme Triathlon is a full-distance extreme triathlon in Děčín on 11 October 2026: a 3.8 km swim in the Elbe, a 180 km bike through Bohemian-Saxon Switzerland and the Lusatian Mountains, and a 43 km run finishing on the summit of Ještěd.
Tvoja cesta k dňu pretekov
Do dňa pretekov Winterman Czech Xtreme Triathlon zostáva 5 týždňov. Takto si tento čas rozdeľuje tréner. Prvá fáza začína teraz.
01Vrchol2 týždňov · 7. 9. 2026 – 20. 9. 2026
Najnáročnejšie týždne plánu: intenzita špecifická pre preteky pri takmer plnej tréningovej záťaži, ktorá brúsi presne to, čo tieto preteky vyžadujú.
02Zľahčenie2 týždňov · 21. 9. 2026 – 4. 10. 2026
Objem klesá, intenzita zostáva: krátke, ostré úsilia udržujú nohy bdelé, zatiaľ čo únava odchádza.
03Týždeň pretekov1 týždeň · 5. 10. 2026 – 11. 10. 2026
Rozjazdy, oddych a logistika. Práca je hotová, teraz je úlohou prísť na štart oddýchnutý.
Podobné závody
Organizujete tento závod?