Marathon Gravel della Brianza sa uskutoční so 5. 9. 2026 v Casatenovo, Taliansko. Hlavná trasa má 50 km.
- Dátum
- so 5. 9. 2026
- Start
- Casatenovo 🇮🇹
- Vzdialenosť
- 50 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Nehodnotená, bezčasová gravel jazda z Casatenovo po nespevnených cestách, poľných cestách a chodníkoch cez štyri parky Brianza, s hlavnou trasou dlhou 50 km.
Čo tieto preteky vyžadujú
Táto 50 km gravel jazda prechádza cez parkové chodníky a nespevnené cesty, vyžadujúca si stálu vytrvalosť na stredne dlhej off-road trati.
Technické zvládanie terénu
Prechádzanie cez poľné cesty a chodníky v štyroch parkoch si vyžaduje neustálu pozornosť a kontrolu bicykla na rôznych nespevnených povrchoch.
Stredná kapacita vytrvalosti
Prekonanie 50 km hlavnej trasy si vyžaduje trvalé úsilie počas niekoľkých hodín nejazdnej jazdy.
Naplánujte si konzumáciu 45 až 60 gramov sacharidov za hodinu na udržanie energetických rezerv počas celej jazdy.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:30–1:45
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Podobné závody
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 01
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 02
Okolo jižních Čech – Stage 1 (Třeboň – Studená)
VICC RD #4
Organizujete tento závod?