Kauai Half Marathon sa uskutoční ne 6. 9. 2026 v Koloa, Spojené štáty. Hlavná trasa má 21.1 km.
- Dátum
- ne 6. 9. 2026
- Start
- Koloa 🇺🇸
- Vzdialenosť
- 21.1 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The Kauai Half Marathon is a scenic destination race that guides runners past pristine beaches, lush tropical rainforests, and the century-old Tunnel of Trees on the south shore of Kauai.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
The Kauai Half Marathon demands disciplined pacing over a 21.1-kilometer road distance in a warm tropical environment.
Aerobic endurance
Completing 21.1 kilometers requires sustained cardiovascular output and efficient energy management over a continuous effort.
Thermal resilience
Running in a tropical destination environment necessitates proper heat management and hydration strategies to maintain performance.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:45–2:10
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Podobné závody
Organizujete tento závod?