Cyklistika

96武嶺 (Wuling)

96武嶺 (Wuling) sa uskutoční po 7. 9. 2026 v Nantou, Taiwan. Hlavná trasa má 53 km.

2 športovcov sa na toto pripravuje

A 96-League road climb up to Wuling, Taiwan’s highest paved mountain pass (~3,275 m). — 53 km · 2,800 m climb

Čo tieto preteky vyžadujú

This 53-kilometer mountain pass climb requires sustained climbing ability over 2,800 meters of elevation gain to reach an altitude of 3,275 meters.

Sustained Climbing

The route gains 2,800 meters over just 53 kilometers, requiring an exceptionally high power-to-weight ratio and continuous gradient management.

High Altitude Adaptation

Reaching Taiwan's highest paved pass at 3,275 meters exposes athletes to significant reduction in barometric pressure and oxygen availability.

Given the duration will exceed 2.5 hours for the vast majority of participants, athletes should target 60 to 90 grams of carbohydrates per hour.

Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.

Odhadovaný cieľový čas

3:45–4:30

Trénovanie v najnáročnejšom týždni

6–8 h/týždeň

Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.

IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom

Organizujete tento závod?