2026澳門公路單車聯賽 – 第三賽段 sa uskutoční ne 6. 9. 2026 v Macau, Macao – OAO Číny. Hlavná trasa má 16 km.
- Dátum
- ne 6. 9. 2026
- Start
- Macau 🇲🇴
- Vzdialenosť
- 16 km
- Úroveň
- Profesionálny peloton
3. kolo 2026 Macau Road Cycling League, organizované Cyklistickou asociáciou Macaa, Číny, na okruhu okolo East Asian Games Dome v Cotai (približne 16 km); zdroje ho identifikujú ako okruhový pretek, nie ako individuálnu časovku.
Čo tieto preteky vyžadujú
Tento 16-kilometrový okruhový pretek vyžaduje maximálne úsilie krátkej trvania a konzistentné umiestnenie vo vysokorýchlostnom balíku. Pretekári musia udržať vysoký výkon v krátkom časovom rámci bez výrazného stúpania.
Anaérobna sila
Keďže celková vzdialenosť je iba 16 kilometrov, podujatie sa bude vyznačovať prudkými nárastmi vysokej intenzity a opakovanými zrýchleniami, skôr ako stabilným tempom.
Umiestnenie v balíku
Keďže ide o okruhový pretek okolo East Asian Games Dome, nie o individuálnu časovku, úspech závisí od obratnosti v zákrutách a efektivity v skupine.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
0:30–0:35
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Podobné závody
Okolo jižních Čech – Stage 1 (Třeboň – Studená)
VICC RD #4
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 01
ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)
Organizujete tento závod?