2026皖美山水响水涧站 sa uskutoční ne 6. 9. 2026 v Wuhu, Čína. Hlavná trasa má 40 km.
- Dátum
- ne 6. 9. 2026
- Start
- Wuhu 🇨🇳
- Vzdialenosť
- 40 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
Cyklistické preteky 2026 „中国皖美山水”骑行赛·芜湖响水涧站 začínajú na námestí 弋江区市民广场 vo Wuhu a ponúkajú 40 km súťažnú trasu k 响水涧上水库, plus približne 18 km rekreačnú trasu.
Čo tieto preteky vyžadujú
Tento 40 km cyklistický pretek v meste Wuhu si vyžaduje trvalé úsilie na strednej vzdialenosti, vhodné pre kratší vytrvalostný test.
Stredná vzdialenosť
Trasa dlhá 40 km si vyžaduje stabilný aeróbny výkon, ktorý väčšine jazdcov zaberie výrazne menej ako dve a pol hodiny, pričom uprednostňuje trvalý prahový výkon pred riadením ultra-vytrvalostného dopĺňania paliva.
Prechod do stúpania
Trasa končí pri 响水涧上水库, čo naznačuje prechod z rovinatých ciest alebo zvlneného terénu do významného stúpania k hornému rezervoáru.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:10–1:25
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
6–8 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Podobné závody
Okolo jižních Čech – Stage 1 (Třeboň – Studená)
VICC RD #4
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 01
ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)
Organizujete tento závod?