2026 Panasonic Taipei City Run台北城市路跑賽 sa uskutoční ne 6. 9. 2026 v Taipei, Taiwan. Hlavná trasa má 12.5 km.
- Dátum
- ne 6. 9. 2026
- Start
- Taipei 🇹🇼
- Vzdialenosť
- 12.5 km
- Úroveň
- Otvorené pre všetkých
The Panasonic Taipei City Run is a popular annual road race starting in front of the Presidential Office Building in Taipei, featuring 12.5km and 3km distances.
Oficiálna stránka podujatiaČo tieto preteky vyžadujú
This 12.5-kilometer road race demands steady pacing and aerobic endurance to sustain a hard effort over a distance longer than a standard 10K.
Aerobic endurance
The 12.5-kilometer distance requires well-developed aerobic capacity to maintain a strong running economy past the traditional 10K mark.
Pacing discipline
Starting near the Presidential Office Building in Taipei requires athletes to control their early pace to avoid burning out before the closing kilometers.
Čo by to od teba vyžadovalo?
Vyber úroveň, ktorá je najbližšie tvojej, pre odhad cieľového času na tejto trase a tréningu, ktorý si poriadna príprava vyžaduje.
Odhadovaný cieľový čas
1:00–1:15
Trénovanie v najnáročnejšom týždni
5–7 h/týždeň
Odhad modelu na základe vzdialenosti, stúpania a úrovne, nie sľub. Podmienky, jazda v skupine a tempo ho môžu zmeniť.
IntervalCoach zmení tieto týždenné hodiny na konkrétny plán postavený na tvojej skutočnej kondícii. Začni s týmito pretekmi ako svojím cieľom
Podobné závody
Organizujete tento závod?