Pocari Sweat Run are loc pe sâm., 5 sept. 2026 în Singapore, Singapore. Traseul principal are 10 km.
- Data
- sâm., 5 sept. 2026
- Start
- Singapore 🇸🇬
- Distanță
- 10 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
The Pocari Sweat Run 2026 takes runners on a vibrant race experience from the Stadium Roar to the breezy Riverside Walk with ice-cold hydration throughout.
Pagina oficială a evenimentuluiCe cere această cursă
The Pocari Sweat Run 10 km demands sustained cardiovascular pacing and efficient running mechanics over a flat-to-rolling urban road profile in Singapore.
Aerobic Capacity
Covering 10 km continuously requires a well-developed aerobic engine to sustain a steady threshold pace from the Stadium Roar to the Riverside Walk.
Thermal Tolerance
Running in Singapore exposes athletes to high heat and humidity, demanding careful fluid management and heat dissipation strategies despite available hydration.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
0:50–1:00
Antrenament în săptămâna de vârf
5–7 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Curse similare
Organizezi această cursă?