2026皖美山水响水涧站 are loc pe dum., 6 sept. 2026 în Wuhu, China. Traseul principal are 40 km.
- Data
- dum., 6 sept. 2026
- Start
- Wuhu 🇨🇳
- Distanță
- 40 km
- Nivel
- Deschisă tuturor
Cursa de ciclism 2026 „中国皖美山水”骑行赛·芜湖响水涧站 începe în piața 弋江区市民广场 din Wuhu și oferă un traseu de competiție de 40 km până la 响水涧上水库, plus un traseu recreativ de aproximativ 18 km.
Ce cere această cursă
Acest eveniment de ciclism de 40 km în Wuhu necesită un efort susținut pe o distanță moderată, potrivită pentru un test de anduranță mai scurt.
Distanță Moderată
Traseul de 40 km necesită o ieșire aerobică constantă care va duce majoritatea cicliștilor cu mult sub două ore și jumătate, prioritizând puterea de prag susținută în detrimentul managementului de alimentare pentru ultra-anduranță.
Tranziție de Urcare
Traseul se termină la 响水涧上水库, indicând o tranziție de la drumuri plate sau teren ondulat la o împingere semnificativă în urcare către rezervorul superior.
Cât te-ar costa pe tine?
Alege nivelul cel mai apropiat de al tău pentru o estimare a timpului de sosire pe acest traseu și a pregătirii necesare pentru o abordare solidă.
Timp estimat de sosire
1:10–1:25
Antrenament în săptămâna de vârf
6–8 h/săptămână
O estimare calculată pe baza distanței, a diferenței de nivel și a nivelului de pregătire, nu o promisiune. Condițiile, aerodinamica de grup și ritmul o pot schimba.
IntervalCoach transformă acele ore săptămânale într-un plan concret, construit în jurul formei tale reale. Începe cu această cursă ca obiectiv
Curse similare
Okolo jižních Čech – Stage 1 (Třeboň – Studená)
VICC RD #4
Giro della Regione Friuli Venezia Giulia - Day 01
ECRO Chasing Red – Cobbled Crown (Zwift)
Organizezi această cursă?