Entre Fortes - Travessia de Copa realiza-se a dom., 30 de ago. de 2026 em Rio de Janeiro, Brasil. O percurso principal tem 3.8 km.
- Data
- dom., 30 de ago. de 2026
- Partida
- Rio de Janeiro 🇧🇷
- Distância
- 3.8 km
- Nível
- Aberta a todos
Um evento icônico de natação em águas abertas no Rio de Janeiro, oferecendo percursos de 1.500m e 3.800m entre os fortes históricos de Copacabana e Leme.
Página oficial do eventoO que esta prova exige
Esta natação em águas abertas de 3,8 km entre fortes históricos no Rio de Janeiro exige resistência aeróbica sustentada e orientação precisa ao longo de uma distância estendida.
Resistência aeróbica
Cobrir 3,8 km em águas abertas exige um motor aeróbico bem desenvolvido, capaz de manter uma cadência constante de braçada em estilo livre por mais de uma hora.
Navegação em águas abertas
Nadar entre fortes costeiros no Rio de Janeiro exige orientação contínua e adaptação às condições do oceano sem a referência visual das bordas da piscina.
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