Vuelta a España 2026, Stage 2: Monaco → Manosque odbywa się niedz., 23 sie 2026 w Monaco, Monako. Główna trasa liczy 214.3 km.
- Data
- niedz., 23 sie 2026
- Start
- Monaco 🇲🇨
- Dystans
- 214.3 km
- Przewyższenie
- 2934 m
- Poziom
- Peleton zawodowy
Etap 2 Vuelta a España 2026 to pagórkowaty etap liniowy o długości 214,3 km, rozpoczynający się w Monako, a kończący w Manosque.
Oficjalna strona zawodówCzego wymaga ten wyścig
Ten etap o długości 214,3 km wymaga wyjątkowej wytrzymałości, aby pokonać ogromny dystans w połączeniu z prawie 3000 metrów wspinaczki w upale końca sierpnia.
Długotrwała Wytrzymałość
Pokonanie 214,3 km wymaga głęboko ugruntowanej bazy tlenowej i zdolności do utrzymania stałej wydajności przez wiele godzin w siodle.
Zdolność Wspinaczkowa
Pokonanie 2934 metrów przewyższenia na pagórkowatej trasie wymaga stałej siły wspinaczkowej i efektywnego tempa na podjazdach.
Zarządzanie Temperaturą
Sierpniowa data wyścigu w Europie Południowej naraża zawodników na wysokie temperatury, co wymaga ścisłej dyscypliny w zakresie chłodzenia i nawadniania.
Biorąc pod uwagę przedłużony czas trwania, prawdopodobnie przekraczający sześć godzin, zawodnicy powinni spożywać od 60 do 90 gramów węglowodanów na godzinę, aby utrzymać poziom energii.
Ile by Cię to kosztowało?
Wybierz poziom najbliższy Twojemu, aby oszacować czas na tej trasie i zakres przygotowań potrzebnych do solidnego treningu.
Szacowany czas
9:00–10:50
Trening w szczytowym tygodniu
6–8 godz./tydz.
Szacunkowy wynik modelu na podstawie dystansu, podjazdów i poziomu, nie obietnica. Warunki, jazda w grupie i tempo mogą go zmienić.
IntervalCoach przekłada te tygodniowe godziny w konkretny plan dopasowany do Twojej faktycznej formy. Zacznij, wybierając ten wyścig jako swój cel
Podobne zawody
Organizujesz ten wyścig?