Triathlon de Lausanne vindt plaats op za 29 aug 2026 in Lausanne, Zwitserland. De hoofdafstand is 51.5 km.
- Datum
- za 29 aug 2026
- Start
- Lausanne 🇨🇭
- Afstand
- 51.5 km
- Niveau
- Gemengd deelnemersveld
De Triathlon de Lausanne vindt plaats in Ouchy aan de oevers van het Meer van Genève, met een Olympische afstand van 1,5 km zwemmen, 40 km fietsen en 10 km lopen, naast diverse amateur- en jeugdformats.
Officiële eventpaginaWat deze race vraagt
De Triathlon de Lausanne vereist een aanhoudend tempo over de standaard Olympische afstand van 1,5 km zwemmen, 40 km fietsen en 10 km lopen aan de oevers van het Meer van Genève.
Multisportovergang
De race vereist naadloze overgangen tussen drie verschillende disciplines, waarbij de atleet efficiënt de neuromusculaire coördinatie moet verschuiven van zwemmen naar fietsen en uiteindelijk lopen.
Aerobe duurvermogen
Het evenement, dat meerdere uren over een Olympische afstand beslaat, vereist een sterk aeroob vermogen om een hoge output te handhaven tijdens de zwem-, fiets- en loopparcoursen zonder te vervagen.
Een aanhoudende inspanning van deze duur vereist een gerichte koolhydraatinname van 60 tot 90 gram per uur tijdens de fiets- en loopparcoursen om de glycogeenvoorraden op peil te houden.
Geschatte eindtijden
Schattingen per niveau, geen garanties. Jouw eigen tijd hangt af van je fitheid op de dag zelf.
Vergelijkbare wedstrijden
Organiseer je deze wedstrijd?